脸上长痘痘首先必须掌握好祛痘的好习惯跟好方法!

好青春痘需要内调外养，内调加外养祛痘更快速，内调：多喝水，忌辛辣，不晚睡，饮食个人卫生等；外养：注意皮肤的保养，祛痘时必要的使用产品，我推荐你用本草植物成分的苦参本草净螨膏。性质比较温和，一个月可以见到效果。

现在很多医师都说接近80%的痘痘都是因为螨虫引起的，我琢磨着这个主要是指那种炎性痘痘，有点儿红肿，发痒那种痘痘。当初我也是因为痘痘问题去过医院，医生也是说我的痘痘是螨虫引起的，怪不得我原来单纯的用祛痘套装不管用的，现在也是用了这个苦参本草净螨膏，感觉是对症了，效果嘛，据说一个月吧，现在正在验证。

我是十几年的老豆民了，我的经验是一般的只是清洁力帮助你祛痘的产品呀，效果都是暂时的，而且很容易复发，如果是用些改善你肌肤循环的产品就会比较有效果，因为它可以帮助你排除肌肤长痘的因素，让你的肌肤慢慢地变成不容易长痘的肌肤。就比如药妆，中药的话就更好了，因为标本兼治嘛，而且还没有副作用，比方说这个苦参本草净螨膏。这样的产品有一点不太好，就是效果太慢，要坚持坚持再坚持，它的效果才会犹抱琵琶半遮面的使出来。有耐心的，想改善肤质的朋友可是试试

我使用的采诺祛痘套装(http://www.douyin520.com上面第一名)就很不错，这款产品是纯天然成分的．不会有剌激性，用起来很清爽，消炎杀菌，而且保湿滋养，不会留下痘印。你可以试试看，很多青春期少男少女都在使用。以前为了痘子烦恼的要死，连门都不敢出，用了这个祛痘后，脸上的痘痘全没了，有些痘印也慢慢不见了，皮肤也没感觉像以前那么粗糙，它能直接渗透青春痘患处，有效杀菌，发挥持久滋润呵护，还您细腻无痕的亮丽肌肤。真的很不错，网上就可以购买到了，你去看看吧希望对你有用。

建议使用纯天然的方法祛除痘痘，比如说祛痘套装(http://www.douyin520.com上面第三名)就是纯中草药提取的，对皮肤没有副作用，也不会产生依赖感，它不但可以去掉可恶的痘痘，还具有活血化瘀，收缩毛孔祛除黑头，美容养颜的功效。
发现长痘后不能用手挤了，以免越长越多。不可以经常化妆，因为那样会堵塞毛孔。要忌不能吃辣的东西，海鲜 有色素的也少尽量吃。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水，保持心情愉快。